乳酸菌

乳酸菌関連記事記事一覧

乳酸菌の効果は腸を健康にするサポート役

乳酸菌の効果は腸を健康にするというものです。腸が健康になることでいろいろとよい効果が期待できます。便通がよくなるアレルギー対策美肌対策ストレス緩和便やおならの臭いがやわらぐほかにもさまざまな効果を発揮します。これはあくまでも腸が健康になっての効果なわけで、乳酸菌が発揮した効果ではないです。乳酸菌はあ...

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乳酸菌を断続して摂取するのが難しい

乳酸菌は菌の力で腸内環境を整えるというもので重要なのは菌(乳酸菌)を腸に送り続けるという断続性になります。菌は人間の胃酸によってほとんどが死菌になってしまうので日々乳酸菌を腸に送ってあげるのが理想です。ただこれは簡単のようにみえて難しいです。断続して乳酸菌を摂取すると聞いて、はたしてどのぐらいの期間...

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ヨーグルトを食べるのは好きではないと続かない

ヨーグルトの健康効果に期待してヨーグルトを食べようと思っても1週間ぐらいならヨーグルトを食べることもできると思いますが2,3ヶ月になると、多くの人が続かないと思います。ヨーグルトを食べるためには、ヨーグルトを購入する必要があります。一度ヨーグルトをまとめ買いしたとしても、ヨーグルトはなくなるわけで2...

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乳酸菌の効果を実感するのは難しい

乳酸菌の効果というのは実感するのが難しいです。その理由を書いてみます。1.乳酸菌を摂取していなかったらどうなっていたのかわからない乳酸菌を摂取すれば、摂取していなかったらどうなっていたのかわかりません。乳酸菌を摂取して効果が実感できたと思えても乳酸菌を摂取しなくても、悪い症状は治っていたかもしれませ...

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おすすめの乳酸菌サプリメント紹介

乳酸菌革命 ビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌と言った話題の3大乳酸菌を配合したサプリメント!ラブレ菌はカゴメラブレでおなじみの乳酸菌。ガセリ菌はメグミルク恵ヨーグルトで有名な乳酸菌です。購入した8割がリピーターになっているという乳酸菌革命。人気の理由は話題の乳酸菌3種類のほかにも有胞子乳酸菌や、EC...

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ヤクルトはスーパーで買ってもヤクルトレディから購入しても同じ値段

ヤクルトはスーパーでもヤクルトレディからも購入できます。スーパーならヤクルトが割引されて販売されていそうですが、ヤクルトを購入している人ならわかると思いますが、ヤクルトはほぼ割引されて販売されません。たまに賞味期限が近くなったものに、割引シールがはられることはあるようですが…。なぜスーパーでヤクルト...

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乳酸菌の効果は待つもの

乳酸菌の効果というのは待つことになります。たまにすぐに効果を実感している人もいますけど、そういうのは稀です。例をだすと、便秘の人が乳酸菌を摂取して、すぐに便がでるはずがないです。便秘ではないのなら、乳酸菌を摂取しなくても便はでるでしょうけど。便秘を舐めないでください乳酸菌を摂取して、その日のうちに便...

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乳酸菌の効果は知識を得るだけではダメ!3ヶ月は断続して摂取することが大事

乳酸菌は断続して摂取することで効果を実感できます。「じゃあどのぐらいの期間、乳酸菌を摂取すればいいんだ!」という人もいるかもしれません。一般的には3ヶ月は断続して乳酸菌を摂取するようにいわれています。3ヶ月って長いですよ。1つの季節が終わっていますからね。ちょっとした症状なら改善しています。それが乳...

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【目次】

【便秘効果乳酸菌】
乳酸菌シロタ株ラブレ菌BE80菌LB81乳酸菌BB536乳酸菌ガセリ菌SP株BifiX(ビフィックス)NY1301株

【花粉症効果乳酸菌】
L-92乳酸菌KW乳酸菌LGG乳酸菌BB536乳酸菌L-55乳酸菌フェカリス菌K-2菌

【アトピー効果乳酸菌】
L-92乳酸菌KW乳酸菌LGG乳酸菌BB536乳酸菌L-55乳酸菌LKM512乳酸菌K-2菌クレモリス菌FC株

【インフルエンザ効果乳酸菌】
1073R-1乳酸菌プロテクト乳酸菌乳酸菌シロタ株ラブレ菌プラズマ乳酸菌

【ピロリ菌効果乳酸菌】
LG21乳酸菌ビフィズス菌BF-1

【ストレス(不眠症)効果乳酸菌】
プレミアガセリ菌CP2305SBL88乳酸菌

 

【便秘の人におすすめしたい製品】
ヤクルトヤクルト400カゴメラブレダノンビオ明治ブルガリアヨーグルトメグミルク恵ヨーグルトビフィックス1000ピルクル

【花粉症の人におすすめしたい製品】
守る働く乳酸菌L-92ノアレオハヨーのむヨーグルトセブンイレブンのむヨーグルト

【アトピーの人におすすめしたい製品】
クレモリス菌FC株守る働く乳酸菌L-92ノアレアレルケアおなかへGG!朝のYoo

【インフルエンザ予防の目的におすすめしたい製品】
R-1ヨーグルトプロディアまもるチカラのみず守る働く乳酸菌L-92

【ピロリ菌対策におすすめしたい製品】
LG21ヨーグルト

【ストレス対策におすすめしたい製品】
届く強さの乳酸菌プレミアガセリ菌SBL88からだにぜいたくヨーグルト