乳酸菌の効果を待つ

乳酸菌の効果は待つことになる!すぐに効果がでるわけではない

乳酸菌の効果というのは待つことになります。

 

 

たまにすぐに効果を実感している人もいますけど、そういうのは稀です。

 

例をだすと、便秘の人が乳酸菌を摂取して、すぐに便がでるはずがないです。
便秘ではないのなら、乳酸菌を摂取しなくても便はでるでしょうけど。

 

便秘を舐めないでください

 

乳酸菌を摂取して、その日のうちに便がでるはずないじゃないですか。
乳酸菌は下剤ではないんですから。

 

乳酸菌は腸内環境を整えて便をだすわけであって、乳酸菌を摂取してすぐに便がでるというのは、たまたまか、腸を刺激したのか、そこらへんの関係でしょう。
なので、乳酸菌を摂取して、後はその効果を待つことは必須です。

 

 

乳酸菌を摂取してその効果というのは、次の日にあらわれるというよりも、3,4日ぐらい経過してあらわれるのかもしれません。
だから気長に乳酸菌を断続して摂取するのが大事なわけですね。

 

 

乳酸菌を摂取したら、あとはその効果を待つことになります。
なかなか効果があらわれなく、がっかりすることもあると思います。

 

自分はそういうときはどちらかというと乳酸菌を恨むというよりも

 

神を恨んだりする

 

ところがあります。

 

乳酸菌を摂取して腸内環境はよくなっているはずなんですよ。
それなのに、健康によい効果がでないとなると、もうどうしていいのかわからなくなってきますからね…。

 

自分は自分でいうのもなんですけど、健康には気を使っています。
それでも、便秘になったり、今現在もアトピーだったりします。

 

乳酸菌が便秘にいいとか、アトピーに効果があるといわれていて、それが嘘だとは思ったことはないですが、そう簡単に乳酸菌が便秘やアトピーに効果を発揮するとは思っていないです。
だから、ネットで乳酸菌の効果をすぐに実感しているようなことを書いている人には、ちょっとイラッとするところがあったりします。
実際にすぐに効果を実感している人っているのでしょうけどね。
でも、便秘やアトピーを軽視しているような感じで、乳酸菌の効果を書いている人にはイラッときますね。

 

 


【目次】

【便秘効果乳酸菌】
乳酸菌シロタ株ラブレ菌BE80菌LB81乳酸菌BB536乳酸菌ガセリ菌SP株BifiX(ビフィックス)NY1301株

【花粉症効果乳酸菌】
L-92乳酸菌KW乳酸菌LGG乳酸菌BB536乳酸菌L-55乳酸菌フェカリス菌K-2菌

【アトピー効果乳酸菌】
L-92乳酸菌KW乳酸菌LGG乳酸菌BB536乳酸菌L-55乳酸菌LKM512乳酸菌K-2菌クレモリス菌FC株

【インフルエンザ効果乳酸菌】
1073R-1乳酸菌プロテクト乳酸菌乳酸菌シロタ株ラブレ菌プラズマ乳酸菌

【ピロリ菌効果乳酸菌】
LG21乳酸菌ビフィズス菌BF-1

【ストレス(不眠症)効果乳酸菌】
プレミアガセリ菌CP2305SBL88乳酸菌

 

【便秘の人におすすめしたい製品】
ヤクルトヤクルト400カゴメラブレダノンビオ明治ブルガリアヨーグルトメグミルク恵ヨーグルトビフィックス1000ピルクル

【花粉症の人におすすめしたい製品】
守る働く乳酸菌L-92ノアレオハヨーのむヨーグルトセブンイレブンのむヨーグルト

【アトピーの人におすすめしたい製品】
クレモリス菌FC株守る働く乳酸菌L-92ノアレアレルケアおなかへGG!朝のYoo

【インフルエンザ予防の目的におすすめしたい製品】
R-1ヨーグルトプロディアまもるチカラのみず守る働く乳酸菌L-92

【ピロリ菌対策におすすめしたい製品】
LG21ヨーグルト

【ストレス対策におすすめしたい製品】
届く強さの乳酸菌プレミアガセリ菌SBL88からだにぜいたくヨーグルト

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