乳酸菌とアトピー

乳酸菌とアトピー

乳酸菌でアトピーをどうにかしたいって人が多いですけど。
そういう考えではなく…。

 

アトピーなら、乳酸菌配合の製品中心の食事にしよう…。
そんな感じでいいと思います。

 

 

少なくとも、腸内環境は悪いよりはいいほうが絶対にいいわけで。
乳酸菌が腸内環境にいいというより、腸内が菌によって左右されるのなら、うまく菌を調節することにすればいいと思います。

 

 

ただこれが
「乳酸菌でアトピーをどうにかする!」
ってなると、ちょっと無茶があると思うので。

 

そんな乳酸菌でアトピーをどうにかしようとするぐらいなら。
睡眠の質や時間を考えたほうが有意義だと思います。

 

 

アトピーは、寝ないとどうにもならないと思いますからね。
いや、アトピーに限らず、どんな病気も怪我も、寝ないとどうにもならない気がします。

 

 

 

 

 

乳酸菌はちっぽけ?

今ではいろいろな製品に乳酸菌が配合されたりしていて。
乳酸菌はちっぽけというかな、そこまで重視しなくてもいいような気がします。

 

 

メーカーは乳酸菌を配合すれば、製品の売上がアップすると思っているから配合しているだけで。
実際乳酸菌がどこまでいいものなのかは、謎な気がします。

 

 

そもそも人間の体は、食べることで大きくなりますけど。
食べることで、体にいいものっていうのは、あまりピンときません。

 

ただ、少なくとも、スナック菓子やケーキを食べるよりは、フルーツを食べたほうが健康的な気はしますから。
そういうところを考えればいいと思います。

 

 

ヨーグルトも、プリンを食べるよりはいいのでは?
知らんけど。
プリンもそこまで悪いとはあまり思いませんけど。

 

ヨーグルトと比べると、やっぱりプリンはちょっと体的には劣る気がします。
でもそんなことを言ったら、ヨーグルトとゼリーを比べると、ゼリーもなんか物によっては体によさそうなものもありますよね。

 

 

 

 

 

人間食べないと生きていけない

人間は食べないと生きていけないです。
なので、なにか食べないといけないわけで。
そういうところで、乳酸菌を配合した製品を食べればいいと思います。

 

 

ただ、それでアトピーをどうにかしようと考えるのは、ちょっと厳しいと思います。
でも、食べ物によってアトピーが悪化する可能性もあるわけで。
それらを食べるよりは、乳酸菌を配合した製品を食べるのがいいと思います。

 

もちろん、ものによっては乳酸菌を配合した製品でも、アトピーが悪化するタイプのものもあると思います。
今は、いろいろな製品に乳酸菌が配合していますからね…。

 

 

結局乳酸菌でアトピーがあーだこーだは。
食べる食事の選択のあーだこーだでしかないのかもしれません。

 

アトピーなら、食べるものに気をつかえってことですね。
別にそこまで厳しく考えなくてもいいと思うんです。
でも、どう考えても
「これはダメでは?」
的な食べ物もあると思うんです。
スナック菓子とか。

 

 

そういうのを食べないようにして、じゃあ別にどういうものを食べればいいのか?
そういうのを考えればいいと思うんですけどね。


【目次】

【便秘効果乳酸菌】
乳酸菌シロタ株ラブレ菌BE80菌LB81乳酸菌BB536乳酸菌ガセリ菌SP株BifiX(ビフィックス)NY1301株

【花粉症効果乳酸菌】
L-92乳酸菌KW乳酸菌LGG乳酸菌BB536乳酸菌L-55乳酸菌フェカリス菌K-2菌

【アトピー効果乳酸菌】
L-92乳酸菌KW乳酸菌LGG乳酸菌BB536乳酸菌L-55乳酸菌LKM512乳酸菌K-2菌クレモリス菌FC株

【インフルエンザ効果乳酸菌】
1073R-1乳酸菌プロテクト乳酸菌乳酸菌シロタ株ラブレ菌プラズマ乳酸菌

【ピロリ菌効果乳酸菌】
LG21乳酸菌ビフィズス菌BF-1

【ストレス(不眠症)効果乳酸菌】
プレミアガセリ菌CP2305SBL88乳酸菌

 

【便秘の人におすすめしたい製品】
ヤクルトヤクルト400カゴメラブレダノンビオ明治ブルガリアヨーグルトメグミルク恵ヨーグルトビフィックス1000ピルクル

【花粉症の人におすすめしたい製品】
守る働く乳酸菌L-92ノアレオハヨーのむヨーグルトセブンイレブンのむヨーグルト

【アトピーの人におすすめしたい製品】
クレモリス菌FC株守る働く乳酸菌L-92ノアレアレルケアおなかへGG!朝のYoo

【インフルエンザ予防の目的におすすめしたい製品】
R-1ヨーグルトプロディアまもるチカラのみず守る働く乳酸菌L-92

【ピロリ菌対策におすすめしたい製品】
LG21ヨーグルト

【ストレス対策におすすめしたい製品】
届く強さの乳酸菌プレミアガセリ菌SBL88からだにぜいたくヨーグルト

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