乳酸菌の効果を実感するのは難しい

乳酸菌の効果を実感するのは難しい理由

乳酸菌の効果というのは

 

実感するのが難しい

 

です。
その理由を書いてみます。

 

 

1.乳酸菌を摂取していなかったらどうなっていたのかわからない

 

乳酸菌を摂取すれば、摂取していなかったらどうなっていたのかわかりません。
乳酸菌を摂取して効果が実感できたと思えても
乳酸菌を摂取しなくても、悪い症状は治っていたかもしれません。

 

乳酸菌を摂取して、効果を実感できなくとも
乳酸菌を摂取しなかったら、今より悪い状態だったかもしれません。

 

 

2.乳酸菌の効果は腸を健康にするという時間がかかるもの

 

乳酸菌の効果というのは、乳酸菌を摂取して腸の状態をよくするものです。
少なくとも腸で、ウイルスをどうにかするといったものであり
乳酸菌は口から摂取するもので、直接注射したりするものではないです。

 

そういう点で、腸を健康にするというのは時間がかかるものであり
乳酸菌が腸を健康にする前に、乳酸菌の摂取をやめる人も多いです。

 

 

3.乳酸菌の効果は多岐にわたる

 

乳酸菌での効果というのは、いろいろあるので
特定の効果だけ期待していても、その効果はみられず
他の効果はでているかもしれません。

 

そういう点で、乳酸菌を摂取したがなにも変化を感じられなくても
他のところで効果がでているかもしれません。

 

 

こんなところでしょうか。

 

乳酸菌というのは曖昧なものです。
特定の効果を期待して乳酸菌を摂取したとしても
効果を実感するのは難しいのかもしれません。

 

乳酸菌を摂取しているのなら

 

便の状態を確認

 

するといいかもしれませんね。
便の状態がどうなっているのかで、腸の状態がどうなっているのか
だいたいはわかると思いますから。


【目次】

【便秘効果乳酸菌】
乳酸菌シロタ株ラブレ菌BE80菌LB81乳酸菌BB536乳酸菌ガセリ菌SP株BifiX(ビフィックス)NY1301株

【花粉症効果乳酸菌】
L-92乳酸菌KW乳酸菌LGG乳酸菌BB536乳酸菌L-55乳酸菌フェカリス菌K-2菌

【アトピー効果乳酸菌】
L-92乳酸菌KW乳酸菌LGG乳酸菌BB536乳酸菌L-55乳酸菌LKM512乳酸菌K-2菌クレモリス菌FC株

【インフルエンザ効果乳酸菌】
1073R-1乳酸菌プロテクト乳酸菌乳酸菌シロタ株ラブレ菌プラズマ乳酸菌

【ピロリ菌効果乳酸菌】
LG21乳酸菌ビフィズス菌BF-1

【ストレス(不眠症)効果乳酸菌】
プレミアガセリ菌CP2305SBL88乳酸菌

 

【便秘の人におすすめしたい製品】
ヤクルトヤクルト400カゴメラブレダノンビオ明治ブルガリアヨーグルトメグミルク恵ヨーグルトビフィックス1000ピルクル

【花粉症の人におすすめしたい製品】
守る働く乳酸菌L-92ノアレオハヨーのむヨーグルトセブンイレブンのむヨーグルト

【アトピーの人におすすめしたい製品】
クレモリス菌FC株守る働く乳酸菌L-92ノアレアレルケアおなかへGG!朝のYoo

【インフルエンザ予防の目的におすすめしたい製品】
R-1ヨーグルトプロディアまもるチカラのみず守る働く乳酸菌L-92

【ピロリ菌対策におすすめしたい製品】
LG21ヨーグルト

【ストレス対策におすすめしたい製品】
届く強さの乳酸菌プレミアガセリ菌SBL88からだにぜいたくヨーグルト

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