乳酸菌ダイエット 代謝を上げる

代謝をあげる乳酸菌ダイエット

乳酸菌ダイエットの1つの効果として
「腸内環境が整うことで基礎代謝があがり痩せやすい体質になる」
というものがあります。

 

 

まぁ単純に食べても食べても、カロリーを消費できる体質なら、なかなか太らないですよね。
それか吸収が悪い人も太りにくいんですけど。

 

後者のほうは、健康的に「どうなの?」と思うというか。
いわゆる下痢体質になる可能性が高いのでよくないです。

 

 

腸内環境が整うと、体はあたたかいはずなんです。
これは逆でもあるんですよ。

 

体があたたかいと腸内環境が整う効果もあります。
つまり好循環になるわけです。

 

人間の体というのは、常に理想な体型になるようになっているのかもしれません。

 

 

 

腸内環境が乱れていると痩せにくい

ダイエットをしている人は、よくカロリーを気にしています。
でも、どうもカロリーの低い食べ物を食べているのに、なかなか痩せない人がいます。

 

そういう人は腸内環境に悪い食べ物をチョイスしすぎているのかもしれません。
腸内環境が乱れれば、代謝があがりにくいので痩せにくいです。

 

 

不健康すぎると、腸の吸収が悪いので、太りにくいんですけど。
そういう人は健康問題的に
「もうちょっと太ったほうがいいぞ」
と思わせるところがあるので、いくらダイエットをしたい人でも、そういう感じは嫌ですよね。

 

 

ようは乳酸菌で腸内環境を整えるとダイエット効果があるというより…。
腸内環境が乱れている人は、太りやすい体質になっているわけです。

 

さらに腸内環境が悪化している人は、太りにくいんですけど、健康的に悪い感じなわけです。
つまり腸内環境が乱れていて太っている人は、腸内環境を整えて痩せやすい体質にするか。
より腸内環境を悪化して、食べたものを下痢便として放出するか。

 

どちらかになると思います。
もちろん、それなら前者のほうを選びますよね。

 

食べたものが吸収されず、下痢としてでるというのは厳しいです。
腸内環境が乱れていると免疫力も衰えるので、病気になりやすい体質になります。

 

 

 

 

強力わかもとは太る効果があるとされている

整腸薬の強力わかもとには
「太る効果がある」
という評判があります。

 

 

もちろん正式な効果ではなく、口コミや評判で
「強力わかもとを飲むと太る」
なんて言われているんです。

 

【強力わかもとの口コミはこちら】
強力わかもと口コミ

 

通販ショップの口コミを見るより、検索サイトで
「強力わかもと 太る」
と検索したほうが、情報が見つかりやすいと思います。

 

 

強力わかもとでなぜ太る効果があるのか?
それもなぜか考えてみると
「強力わかもとには消化酵素を配合していて、消化を促進して吸収をよくする」
からなんです。

 

普通に考えれば、腸内環境を整えたら便秘が改善して痩せる効果のほうが考えつきますよね。
でも、消化を促進することで腸の吸収をよくして、太る効果があるとされています。

 

 

腸内環境が悪化しすぎている人は、痩せています。
でも、基本腸内環境が悪い人は太りやすい体質なはずなんですよ。
代謝が低いから。

 

もしダイエットをしている人は、そういう
「腸内環境が悪化しすぎて痩せている体質」
な状態になるのは気をつけてほしいですね。

 

そういう人がどんな感じなのかというと

  • なにもしていないと寒い
  • 食べたらすぐに下痢になる
  • 冷たいものを好む

こういう人は危険です。

 

ようは下痢な人は危険です。
ダイエットの方法が「下痢になると痩せる」なんていわれても、そんなの嫌ですよね。

 

 

ダイエットをしている人は、そういう体質(腸内環境が悪すぎる状態)にならないように注意してください。
そういう体質になればたしかに痩せます。
でも、それは悪いダイエット方法です。

 

痩せる体にするために、腸を健康にしてください。
腸を健康にしても、腸をより悪化させることでもやせることが出来ますけど。

 

やっぱり腸を健康にして、代謝をあげて、健康的に痩せたいですよね。


【目次】

【便秘効果乳酸菌】
乳酸菌シロタ株ラブレ菌BE80菌LB81乳酸菌BB536乳酸菌ガセリ菌SP株BifiX(ビフィックス)NY1301株

【花粉症効果乳酸菌】
L-92乳酸菌KW乳酸菌LGG乳酸菌BB536乳酸菌L-55乳酸菌フェカリス菌K-2菌

【アトピー効果乳酸菌】
L-92乳酸菌KW乳酸菌LGG乳酸菌BB536乳酸菌L-55乳酸菌LKM512乳酸菌K-2菌クレモリス菌FC株

【インフルエンザ効果乳酸菌】
1073R-1乳酸菌プロテクト乳酸菌乳酸菌シロタ株ラブレ菌プラズマ乳酸菌

【ピロリ菌効果乳酸菌】
LG21乳酸菌ビフィズス菌BF-1

【ストレス(不眠症)効果乳酸菌】
プレミアガセリ菌CP2305SBL88乳酸菌

 

【便秘の人におすすめしたい製品】
ヤクルトヤクルト400カゴメラブレダノンビオ明治ブルガリアヨーグルトメグミルク恵ヨーグルトビフィックス1000ピルクル

【花粉症の人におすすめしたい製品】
守る働く乳酸菌L-92ノアレオハヨーのむヨーグルトセブンイレブンのむヨーグルト

【アトピーの人におすすめしたい製品】
クレモリス菌FC株守る働く乳酸菌L-92ノアレアレルケアおなかへGG!朝のYoo

【インフルエンザ予防の目的におすすめしたい製品】
R-1ヨーグルトプロディアまもるチカラのみず守る働く乳酸菌L-92

【ピロリ菌対策におすすめしたい製品】
LG21ヨーグルト

【ストレス対策におすすめしたい製品】
届く強さの乳酸菌プレミアガセリ菌SBL88からだにぜいたくヨーグルト