乳酸菌ショコラとインフルエンザ

乳酸菌ショコラとインフルエンザ

乳酸菌ショコラは乳酸菌を配合したチョコレートです。

 

 

結構人気な用で、ロッテも乳酸菌の研究やアピールに力をいれはじめたように感じます。

 

 

乳酸菌といえば、いろいろな効果が言われていて。
その1つにインフルエンザ予防もあります。

 

乳酸菌ショコラとインフルエンザ予防の関係はあるのかどうかを考えてみようと思います。

 

 

まぁ乳酸菌とチョコレートですからね…。

 

 

自分はチョコレートって、やっぱり健康に良いとは思えないというか。
相当良質なチョコレートではないと無理な気がします。

 

だからチョコレートな時点で無理があると思っているんですが。
まぁ人気だというのは、実感している人が多いということでもあるのかなぁ。

 

リピート購入されないと厳しい値段でもあると思いますから。

 

 

 

 

 

腸は免疫細胞を作り出す

そもそも乳酸菌ショコラって、乳酸菌の効果がすべてなわけで。

 

たしかにチョコレートで乳酸菌を生きたまま腸までおくりとどけるっていう仕組みもあるっぽいですけど。
それも結局は乳酸菌の効果ですよね。

 

 

要は乳酸菌ショコラって結局乳酸菌の効果なわけですね。

 

 

で、乳酸菌がなぜ良いのかというと、腸内環境を整えるというか。
腸には腸内細菌がいて、乳酸菌は善玉菌を増やしてくれるわけですね。

 

そして腸が健康になると、人間良い影響がいろいろあるわけです。
これは逆ともいえるわけで
【腸が不健康になると、人間悪い影響がいろいろある】
わけですね。

 

そしてその1つとして免疫力が関係しているわけです。
腸は免疫細胞を生み出す器官であり、これが健康になると免疫力アップ。
逆に腸が悪化すると、免疫力が落ちてしまうわけです。

 

 

なので、大事な点は
【乳酸菌ショコラが腸に良いのか悪いのか】
この1点になります。

 

普通に考えれば
「乳酸菌を配合しているのだから、腸に良いに決まっている!」
と思えますけど。
チョコレートは甘いというか、基本あまり腸にはよくないものだと自分は思っています。

 

チョコレートというか、砂糖は悪玉菌を増やすなんて言われているんですよね。
腸に良いのが善玉菌であれば、腸に悪いのは悪玉菌なんです。

 

 

ということで、乳酸菌ショコラの良し悪しは実際に食べて、自分で判断しないと無理かと思います。

 

 

普通の人なら
「乳酸菌を配合しているのでいいのでは?」
と思うかもしれませんけど。
たしかに乳酸菌を配合している点だけみれば、腸が良くなる可能性があります。

 

 

でもそんなことをいえば、どんな食べ物でも乳酸菌を配合…。
具体的にいえば、ケンタッキーのチキンにヨーグルトをかけて食べれば
「乳酸菌を配合しているから腸に良い」
といえてしまうことになるので、乳酸菌ショコラが良いと断言できるのかは微妙なところだと思っています。

 

 

最近は乳酸菌を配合したお菓子も結構ありますけど。

 

 

あくまでもそれらは
「乳酸菌を配合しています!」
ってわけであって、別に健康に良いとかそういうことは言っていないんですよね。

 

乳酸菌は腸に良いのは確かだと思います。
でも乳酸菌を配合したその製品が、腸に良いのかどうかは疑問が残ります。

 

 

 

 

 

乳酸菌とチョコレート

実はチョコレートもよい点だけを見ると、結構健康に良い食べ物なんですよ。

 

芸能人の楠田枝里子さんは毎日チョコレートを食べているみたいな感じで。
チョコレート好きの芸能人として有名ですが。
彼女が食べているのは、おそらく良質なチョコレートだと思います。

 

 

でも一般人の自分なんかが食べるのは、スーパーによく売っている、明治やロッテのチョコレートかと思います。

 

 

さすがにこれらのチョコレートに健康に良い効果を期待するのは難しいかと思います。
なので、いくらサイトに
「チョコレートは健康に良い!」
なんて書かれていても、それを信じてチョコレートをばくばく食べていたら大変なことになります。

 

 

もしチョコレートの健康効果を期待したいのなら。
良質なチョコレートというか、カカオポリフェノールだっけ?
それが高いチョコレートを食べないといけないかと。

 

 

でもこういうチョコレートでも、結構微妙だと自分は思うんですけどねぇ。

 

 

ただ普通のチョコレートでも人によっては
「チョコレートを食べているから、毎日健康です!」
な人もいると思うんです。

 

人間の健康なんていうものは、なにがプラスになるのかわからないです。
人によっては
「タバコを吸っているから、毎日一生懸命生きていられる!」
なんていう人もいると思います。

 

 

違和感を覚える人もいるかもしれませんが。
未来のことはだれにもわかりませんし、人間すべての人に平等なのは最終的には死がまっているということだけです。
つまり健康に気を使っていても、人間いつかは命を落とすわけですね。

 

 

ながながと書いていて
「結局結論はどうなのよ?」
と思っている人もいるかもしれませんが。

 

【自分で食べてみて、腸内環境がどうなるのか判断しないとわからない】
としか言いようがないです。
でもそれは、乳酸菌ショコラに限らず、すべての食べ物においてそう言えるんですよね。

 

 

納豆でも
「納豆は健康にいいが、納豆のたれが健康に悪い」
なんていう人もいますし。

 

どんなものでも、良い点悪い点をあげることができたりするわけで。
乳酸菌ショコラでいえば、乳酸菌は良い点、でもチョコレートは良い点もあれば悪い点もあるといえます。

 

乳酸菌とチョコレートは、生きて腸まで乳酸菌を届けることができるので相性が良いとロッテはアピールしていますけど。
それもなんか自分にはちょっと意味不明だったりします。

 

チョコレートを丸呑みしているわけではないでしょ。
口の中で溶かして飲みこむと思うので…。

 

チョコレートの中に乳酸菌で胃酸から守るって理屈はピンとこないですね。

 

 

ヨーグルトというのは、生乳に乳酸菌を入れて発酵させたものです。
だから、発酵食品であり、生乳も健康的に悪くなさそうですから健康に良いイメージがあります。

 

でも乳酸菌とチョコレートというのは、別に乳酸菌が必要でもなく。
単にできあがったチョコレートに乳酸菌を配合したものでしかないです。

 

 

乳酸菌の力でチョコレートを固めたとかでもないわけです。

 

 

メーカーとしては
「チョコレートに乳酸菌を入れたら、なんかヒット商品になりました」
な感じだから、他メーカーも追随して、似たような製品を出していますけど。

 

 

こういうチョコレートに乳酸菌を入れているのって、日本ぐらいなのでは?

 

他の国の人からしたら
「???」
な感じかもしれません。

 

でも日本では乳酸菌ショコラがヒットしているから。
なんか健康に良さそうに感じますよね。

 

実際ヒット商品になっているというのは、乳酸菌ショコラに効果を実感している人がいるのだと思うので。
それなら、腸が健康になってインフルエンザ予防もありえることだと思います。

 

 

大事なのは、実験や研究結果的に理屈として効果があるのかどうかではなく。
乳酸菌ショコラを食べてみて、結果どうなるのかですよ。

 

え?
いや?
効果があるのかどうかの理屈だけ知りたいだけで
「別に効果があっても食べる気なんてさらさらありません」
っていう人もいるのかもしれませんけど。

 

たとえプラセボ効果でしかなかったとしても、望む効果が得られたのなら。
それって万々歳ですよね。

 

逆にいくら研究や実験をして効果が発表されていても。
それを試して望む効果が得られなかったらどうにもならないです。

 

 

なので、大事なのは結果どうなるのかだと思っています。
乳酸菌ショコラを試して
「これ、最高だわ」
と思ったのなら、他の人がいろいろ否定したとしても、それはあなたにとっては良い製品だと言えるわけですね。


【目次】

【便秘効果乳酸菌】
乳酸菌シロタ株ラブレ菌BE80菌LB81乳酸菌BB536乳酸菌ガセリ菌SP株BifiX(ビフィックス)NY1301株

【花粉症効果乳酸菌】
L-92乳酸菌KW乳酸菌LGG乳酸菌BB536乳酸菌L-55乳酸菌フェカリス菌K-2菌

【アトピー効果乳酸菌】
L-92乳酸菌KW乳酸菌LGG乳酸菌BB536乳酸菌L-55乳酸菌LKM512乳酸菌K-2菌クレモリス菌FC株

【インフルエンザ効果乳酸菌】
1073R-1乳酸菌プロテクト乳酸菌乳酸菌シロタ株ラブレ菌プラズマ乳酸菌

【ピロリ菌効果乳酸菌】
LG21乳酸菌ビフィズス菌BF-1

【ストレス(不眠症)効果乳酸菌】
プレミアガセリ菌CP2305SBL88乳酸菌

 

【便秘の人におすすめしたい製品】
ヤクルトヤクルト400カゴメラブレダノンビオ明治ブルガリアヨーグルトメグミルク恵ヨーグルトビフィックス1000ピルクル

【花粉症の人におすすめしたい製品】
守る働く乳酸菌L-92ノアレオハヨーのむヨーグルトセブンイレブンのむヨーグルト

【アトピーの人におすすめしたい製品】
クレモリス菌FC株守る働く乳酸菌L-92ノアレアレルケアおなかへGG!朝のYoo

【インフルエンザ予防の目的におすすめしたい製品】
R-1ヨーグルトプロディアまもるチカラのみず守る働く乳酸菌L-92

【ピロリ菌対策におすすめしたい製品】
LG21ヨーグルト

【ストレス対策におすすめしたい製品】
届く強さの乳酸菌プレミアガセリ菌SBL88からだにぜいたくヨーグルト